2019-01-31 / 最終更新日 : 2019-03-21 soranoiro 服薬について この離脱症状、いつまで？ あなたは、 「薬はやめられたのに、離脱症状がなかなか抜けない。」 といったお悩みはありませんか？ 命がけで薬をやめたのに、どうして辛いままなの？と思いますよね。 今の症状が離脱によるものかどうかもわからず、信じられないか […]
2019-01-26 / 最終更新日 : 2019-03-21 soranoiro 入眠困難 精神生理性不眠症対策で、何よりも大切な事 前回、「精神生理性不眠症」の話を書かせてもらいました。 「記事の中にあった４つの対策以外にも、日中に出来る事はないですか？」 というお声を頂いたので、今回はそのお話を載せたいと思います。 &n […]
2019-01-20 / 最終更新日 : 2019-03-21 soranoiro 入眠困難 精神生理性不眠症とは 先日、寝つきの悪さでお悩みの患者さんとお話をしていて、気づいた事があったのでお話をさせていただきたいと思います。 その方のお悩みは、 「眠気はあるのに、いざベッドに入ると目が冴えてしまう。」 というもの。 夜中になると、 […]
