2020-03-16 / 最終更新日 : 2020-03-16 soranoiro ストレス どこで何をしても不安が消えないあなたへ おはようございます。 そらのいろ鍼灸院の正木です。 最近、中国の新たな感染者数は1ケタになったようですね。感染から回復した人も必ずいるはずなので、その方達の報道も是非して欲しいなと思っている今日この頃です。 […]
2020-03-12 / 最終更新日 : 2020-03-12 soranoiro 中途覚醒 慢性的な浅い睡眠でお悩みの方へ おはようございます。 そらのいろ鍼灸院の正木です。 新型コロナの報道が続いておりますね。 買い占めや高額転売の話題も尽きませんが、こんな状況だからこそ、支え合いが大切ですよね。 当院では、トイレットペーパーやキッチンペー […]
2020-03-05 / 最終更新日 : 2020-03-05 soranoiro 睡眠障害 眠れない時は、「睡眠環境」に目を向けてみよう こんばんは。 そらのいろ鍼灸院の正木です。 先日、当院にお越しいただいている方から、 「部屋を真っ暗にして寝ると色々と考え事をしてしまって目が冴えてしまうし、電気をつけると眠れない。」 というご相談を受けま […]
