2019-10-04 / 最終更新日 : 2019-10-04 soranoiro 疲れがとれない 睡眠の質でお悩みなら、意識してもらいたいたった1つの事 こんにちは。 そらのいろ鍼灸院の正木です。 今日は、 日中ぼーっとして頭が働かない 寝ても途中で目がさめる 全体的に睡眠の質が低い という方へ、「まずはこれだけでも意識してやってもらいたい」というものをお伝えします。 い […]